こんにちは、川越の整体院桑田治療院です。今回は新型コロナウイルスについてです。トップページのお知らせ欄にも書きましたが、風邪の症状、発熱、咳などで体調不良を感じられる方の来院はお控えくださいますようにご理解ご協力をお願いします。現時点で分かっている情報の正誤もわからないものもあるので、各自での予防が一番大切だと思います。帰宅時のうがい手洗い、外出時のマスク着用、不要な人込み場所への移動をさける等、風邪やインフルエンザ予防と同じことを意識しましょう。あとは普段から健康な体作りを続けていくことが大事です。食事、睡眠、運動が基本ですね。メンタルも含めて体のバランス調整を意識していきましょう。
川越市内でも期限付きで使用できない施設が増えています。気持ちを焦らずにのんびりと、お家でできることをしていきましょう。私は自宅で映画を見ることにします。