前にお伝えした鉄の摂取の話。患者さんにもお伝えしていて、試している人が増えている中、主に鉄瓶で摂取してみた方からの報告。話を聞いてから、うちにある鉄瓶で鉄の摂取を意識して一週間。なんとなく抜け毛が減ったのかなぁと。プラシーボ効果もあるので、なんとなくのままそのまま継続一か月。髪の毛にブラシをかける、洗髪後など、明らかに抜け毛が減ったことを実感したそうです。でもまだ初めて一か月、前向きに今後の変化を期待して継続してやってみようと思っているそうです。他にも似たような報告が増えてます。

前回のキノコ、テングダケでした。りっぱな毒キノコですww。イラストはベニテングダケ。同じく毒性があります。みためはおいしそうなんですけどね

秋もそうですが、梅雨の時期もキノコがワサワサと増えます。去年は入間川沿いに白い手のひらよりも大きなキノコがわんさかと。食べ応えありそうだと調べてみたら毒キノコ🍄、今日発見したやつはまだ調べられてないですが、見た目は美味しそう☺️どうなんでしょ

最初から溶くつもりで、大雑把に割ったら久々の双子たまご。一つ割れちゃったよw10年以上ぶりでした。

今週はグランド状態が回復、気温は湿度が高く厚く感じた日で、結果は18対8で敗戦。体調はあまりよくなく、試合中も疲労感がありました。次の秋の大会に向けて練習頑張ります。