
久しぶりの草津。ゴールデンウィークを避けたのと時間帯で人が適度に少なくてちょうど良かった。雨の日はプールで泳いで、朝夜温泉三昧。ビュッフェは食べ過ぎて体調崩しました。

久しぶりの草津。ゴールデンウィークを避けたのと時間帯で人が適度に少なくてちょうど良かった。雨の日はプールで泳いで、朝夜温泉三昧。ビュッフェは食べ過ぎて体調崩しました。
コロナ前から聞き始めてるコテンラジオ。歴史の勉強が楽しい😆Spotifyアワード、いくつも賞を取っています。

バジルがまだ食べられるまで大きくなってないので、代わりにパクチーを使っているのですが、最近はバジルより合ってるように感じます。ボロネーゼだと挽肉を使うので、何となく担々麺の汁なしって感じなのかな?ちょっとアジアンテイストなボロネーゼです笑

MAKISPORTS のストレッチリングという、ストレッチの時に使うものですが、これがここ数年の私的な大ヒット。首、肩、背中、腰といろんな部分にヨクキキマス。色々患者さんから情報もらった時に試すのですが、最高のものを教えていただきました。

今週も借りました、ありがとうございます😊すぐ読み終わってしまったので、今度は何冊か借りられるかな😆展開が早くて面白いです